4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru – Berita Herbal Indonesia
4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru

4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru

4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru

4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru – Paru paru merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting kita jaga kesehatannya. Karena jika paru paru sudah terkena masalah penyakit, seperti infkesi paru paru, dan paru paru basah maka kita akan kesulitan bernafas atau sistem pernafasan kita akan terganggu.

Tujuan sistem pernapasan adalah untuk mengirim oksigen ke aliran darah tubuh, yang membawa dan mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh. Bagi mereka yang menderita penyakit paru-paru atau infeksi, transfer oksigen ini menjadi lebih sulit, yang mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.

Kandungan-kandungan yang sangat baik dalam jahe diantaranya :

100 gram jahe segar, ada :

  • 79 kalori
  • 17,86 g karbohidrat
  • 3,6 g serat makanan
  • 3,57 g protein
  • 0 g gula
  • 14 mg sodium
  • 1,15 g zat besi
  • 7,7 mg vitamin C
  • 33 mg potasium

Dan nutrisi lain yang ditemukan pada jahe adalah:

  • Vitamin B6
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Seng
  • Folat
  • Riboflavin
  • Niacin

Oleh karena itu, disini kami akan memberikan pengobatan dengan cara alami yang di ambil dari khasiat jahe untuk meningkatkan distribusi oksigen dan membantu mempromosikan fungsi paru-paru yang lebih baik :

4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru

Jahe telah digunakan selama 2.500 tahun sebagai akar penyembuhan. Ramuan serbaguna ini juga digunakan dalam memasak. Ada banyak manfaat dari makan jahe, termasuk kesehatan paru-paru yang lebih baik. Jahe membantu memecah lendir, sehingga lebih mudah bagi tubuh Anda untuk mengeluarkan udara. Ini juga membantu meningkatkan sirkulasi ke paru-paru dan mengurangi peradangan . Salah satu cara untuk mengkonsumsi jahe adalah dengan merebus jahe cincang dalam air, saring jahe, tambahkan madu dan minum sebagai teh.

Meningkatkan Kesehatan Paru Paru

Akar jahe sangat fantastis untuk meningkatkan kesehatan paru-paru dalam beberapa aspek.  Jahe juga membantu meningkatkan sirkulasi ke paru-paru dan mengurangi peradangan. Selain itu, jahe membantu paru-paru dalam hal lain, seperti membersihkan lendir, membuatnya lebih mudah untuk bernafas. Ini juga dapat membantu membuka saluran udara selama serangan asma.

Asma

Jahe sering direkomendasikan untuk pasien asma. Asma adalah penyakit jangka panjang yang ditandai oleh radang saluran udara paru-paru Anda. Jahe membantu mengendalikan peradangan ini sehingga Anda merasa dan bernapas lebih baik.

Membersihkan Saluran Pernafasan

Jahe akan membantu membersihkan paru-paru Anda berkat sifat anti-peradangannya. Anda dapat menambahkan jahe ke berbagai hidangan karena ini adalah ramuan yang banyak digunakan. Anda juga dapat menggunakannya untuk menyiapkan teh jahe dicampur dengan beberapa jeruk nipis. Ini sangat membantu untuk mengeluarkan racun dari saluran pernapasan.

Membantu Mencegah Perkembangan Kanker Paru Paru

Jahe mengandung senyawa 6-shogaol yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker paru-paru, tetapi melalui tindakannya pada jalur yang membantu penyebaran kanker, dapat menurunkan risiko metastasis dari kanker yang sudah ada. Bukti manfaat jahe dicatat dalam mengobati sel kanker paru-paru di laboratorium, dan itu juga menemukan bahwa asupan jahe diet mengurangi risiko metastasis kanker paru pada tikus dengan kanker paru-paru. Karena metastasis adalah penyebab utama kematian bagi orang dengan kanker, ini adalah temuan penting.

Itulah fakta manfaat jahe untuk kesehata paru paru Anda. Sekian pembahasan kami kali ini, semoga dengan adanya artikel ini bisa bermanfaat bagi semua orang, terutama bagi yang ingin paru parunya menjadi lebih sehat dan terjaga dari serangan penyakit yang berbahaya.

Dan jangan lupa jika sekiranya bermanfaat silahkan di share kekeluarga atau teman-teman yang sedang membutuhkannya. Terimakasih !

Artikel lainnya :

Kulit Manggis Bisa Mengobati Paru Paru Basah

Ditulis Oleh : Berita Herbal Indonesia

4 Fakta Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Paru-Paru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *