Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis
Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis

Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis

Definisi Penyakit Sirosis

Sirosis adalah tahap akhir jaringan parut (fibrosis) dari hati yang disebabkan oleh berbagai bentuk penyakit dan kondisi hati, seperti hepatitis dan alkoholisme kronis. Hati melakukan beberapa fungsi yang diperlukan, termasuk detoksifikasi zat berbahaya dalam tubuh Anda, membersihkan darah Anda dan membuat nutrisi penting.

Sirosis terjadi sebagai respons terhadap kerusakan hati Anda. Setiap kali hati Anda terluka, ia berusaha untuk memperbaiki dirinya sendiri. Dalam prosesnya, bentuk jaringan parut. Ketika sirosis berkembang, semakin banyak bentuk jaringan parut, sehingga sulit bagi hati untuk berfungsi.

Jika Anda memiliki sirosis kompensasi, dimana hati Anda sangat terluka tetapi ada cukup sel sehat di hati Anda untuk melakukan semua fungsinya secara memadai, dan itu Anda mungkin merasa cukup baik.

Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis

Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis

Penting untuk memiliki diet seimbang untuk memastikan Anda mendapatkan cukup karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Kebanyakan orang dengan sirosis perlu mengambil lebih banyak energi (kkal) dan protein daripada orang sehat dengan berat badan yang sama.

Manfaat Bayam Untuk Penderita Sirosis

Sayuran hijau memiliki antioksidan kuat yang disebut glutathione, yang dapat membantu menjaga hati Anda bekerja dengan baik. Dan bayam bisa lebih mudah disiapkan. Ini membuat dasar yang bagus untuk makan malam salad, dan itu juga enak ditumis dengan bawang putih dan minyak zaitun. Saat sudah layu, lapisi dengan serbuk parmesan segar.

Bayam Merupakan Sumber Vitamin E

25% DV (3.7mg) vitamin E per cangkir bayam
41 Kalori

Studi terbaru terus menggarisbawahi fleksibilitas luar biasa bayam. Karena sayuran berdaun ini kaya vitamin yang larut dalam air, vitamin yang larut dalam lemak, mineral, dan berbagai macam fitonutrien, ada banyak cara berbeda untuk memasukkan bayam ke dalam rencana makan Anda dan menikmati berbagai manfaat gizi untuk kesehatan hati.

Para ilmuwan percaya bahwa makan makanan yang tinggi vitamin E dapat mengurangi gejala penyakit hati yang telah disebabkan oleh obesitas.

Dr Danny Manor, seorang profesor di Case Western Reserve University School of Medicine di Ohio, AS, mengatakan: Implikasi dari temuan kami dapat berdampak langsung pada kehidupan jutaan orang yang memiliki potensi risiko untuk mengembangkan obesitas terkait penyakit hati dalam masa hidup mereka.

Vitamin E telah ditunjukkan oleh penelitian terbaru untuk mengurangi beberapa gejala NASH pada pasien manusia, menunjukkan bahwa ada hubungan antara kadar vitamin E dan penyakit hati.

Para ilmuwan bekerja untuk memperluas perawatan saat ini untuk sirosis, tetapi keberhasilannya terbatas. Karena sirosis memiliki banyak penyebab dan komplikasi, ada banyak kemungkinan pendekatan. Kombinasi peningkatan skrining, perubahan gaya hidup dan obat baru dapat meningkatkan hasil untuk orang dengan kerusakan hati, jika dimulai lebih awal.

Maka dari itu, mulai dari sekarang perhatikan asupan makan harian Anda agar hati tetap sehat. Mulailah untuk mengkonsumsi makanan bervitamin seperti bayam secara rutin dan teratur guna untuk kesehatan hati Anda. Baiklah, semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: BeritaHerbal.Com

Bayam Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Sirosis

 

Baca juga artikel menarik lainnya:

Menu Makan Yang Baik Untuk Penderita Penyakit Sirosis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *