Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30% – Berita Herbal Indonesia

Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30%

Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30%

Penyebab Naiknya Mata Minus Anak – Seperti yang dilansirkan dari Detikhhealth.com bahwa angka kenaikan mata minus pada anak SD dijakarta sekarang meningkat jadi 30% pertahun yang asalnya 10% saja. Nah yang menjadi permasalahannya, Kok bisa ? Apa penyebabnya?

Oleh karena itu yu kita baca artikelnya sampai selesai. Sebelm ke pokok pembahasannya, kami bahas dahulu apa itu mata minus

Miopia diwariskan dan sering ditemukan pada anak-anak ketika mereka berusia antara delapan dan 12 tahun. Selama masa remaja, ketika tubuh tumbuh dengan cepat, miopia bisa menjadi lebih buruk. Antara usia 20 dan 40 tahun, biasanya ada sedikit perubahan. Miopia juga bisa terjadi pada orang dewasa.

Miopia terjadi ketika bola mata terlalu panjang, relatif terhadap kekuatan fokus kornea dan lensa mata. Hal ini menyebabkan sinar cahaya untuk fokus pada titik di depan retina , bukan langsung di permukaannya.

Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30%

Rabun jauh juga dapat disebabkan oleh kornea atau lensa yang terlalu melengkung karena panjang bola mata. Dalam beberapa kasus, miopia disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor ini.

Miopia biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika orang tua Anda rabun dekat. Dalam kebanyakan kasus, rabun dekat stabil pada awal masa dewasa tetapi kadang-kadang terus berkembang seiring dengan bertambahnya usia.

Mata adalah organ yang sangat penting bagi setiap manusia , karena mata dunia kita dapat melihat indah dan berwarna-warni , bahkan dengan mata kita dapat melakukan aktivitas sehari – hari dengan baik , kita tidak dapat membayangkan betapa sulitnya jika kita kehilangan kedua mata kita , dunia terjerumus ke dalam kegelapan menyertai hidup kita .

Beberapa penyebab yang mengakibatkan penyakit mata minus pada anak sd di Jakarta meningkat dan penyebab umum mata minus :

  • Faktor utamanya adalah penggunaan gadget. Tentu saja ini merupakan kondisi yang sangat membahayakan sekali,” tegas Maria.
  • Genetik atau faktor keturunan meskipun bukan penyebab utama tetapi sedikit dapat menyebabkan seseorang untuk mendapatkan banyak mata minus .
  • Kurangnya makanan alami bergizi seperti sayuran dan buah – buahan serta makanan sehat lainnya .
  • Kebiasaan melakukan hal-hal yang dapat memicu mata minus saat membaca sambil berbaring , membaca dalam gelap , membaca terlalu dekat dan hal-hal lain .
  • Sering menatap layar komputer dan televisi terlalu dekat dan terlalu lama tanpa fokus untuk mengistirahatkan mata sejenak.
  • Kurang berolahraga sehingga sirkulasi darah ke mata menjadi terganggu terutama yang bekerja terlalu lama di depan komputer dapat membuat mata lelah dan tegang akibat radiasi dari layar komputer .
  • Menurut penelitian terlalu sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula juga bisa mempengaruhi kesehatan mata Anda .

Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30%

Beberapa tips untuk mencegah mata minus :

  • Hindari membaca sambil berbaring , karena jarak pandang berubah menjadi membuat mata menjadi lelah dan tidak fokus .
  • Ambil jarak pendek ketika Anda menggunakan komputer , menonton televisi atau membaca buku , cobalah untuk tidak terlalu dekat .
  • Hindari membaca dalam keadaan redup atau redup , Anda harus membiasakan membaca dalam cahaya terang agar mata nyaman ketika membaca untuk waktu yang lama .
  • Gunakan filter pelindung anti radiasi komputer atau pelindung layar untuk mengurangi pancaran radiasi yang berasal dari layar komputer langsung ke mata Anda .
  • Hindari fokus terlalu lama menatap layar komputer , sebaiknya setiap 2 jam sekali melihat jauh dari layar komputer untuk menutup mata selama beberapa menit atau melihat pemandangan hijau di luar ruangan .
  • Dapatkan banyak makanan alami seperti buah dan sayuran .

Beberapa tips untuk mengurangi mata minus :

  • Latih mata Anda untuk melihat pemandangan dengan jarak jauh tanpa menggunakan kacamata misalnya di pemandangan pantai , gunung , bukit , atau di hamparan luas padi .
  • Latih mata Anda untuk melihat objek saat bergerak di jalan raya , misalnya, fokus pada objek tertentu yang bergerak memperhatikan pergerakan mobilnya dengan hati-hati .
  • Berikan kacamata Anda jika dianggap tidak perlu bahwa jika Anda masih bisa melihat dengan jelas meskipun
  • Anda tidak memakai kacamata .
  • Jika Anda sering menggunakan komputer pilih layar komputer radiasi rendah sebagai LCD ( liquid crystal display) dan jangan fokus melihat layar komputer terlalu lama , cobalah setiap setengah jam sekali Anda mengalihkan pandangan ke arah lain sementara.
  • Gunakan kacamata pelindung atau penutup helm ketika Anda mengendarai sepeda motor di jalan raya untuk menghindari mata Anda dari debu , gunakan tetes mata untuk membersihkan mata Anda dari kotoran atau debu .
  • Lakukan perawatan wax untuk mata Anda , dengan menatap lilin yang menyala tanpa berkedip sampai air mata Anda keluar , lakukan terapi ini secara rutin setiap hari , terapi lilin diyakini dapat membantu mengurangi tingkat minus mata Anda .
  • Lakukan daun sirih terapeutik , daun sirih , lap bersih bersih di mata Anda saat Anda tidur , terapi daun sirih juga dipercaya dapat mengurangi mata minus secara alami.

Baca Juga : Mentimun Dapat Mengatasi Mata Bengkak

Inilah Penyebab Naiknya Mata Minus Anak Sd Di Jakarta Hingga 30%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *