Kabar Baik: Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati
Kabar Baik Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Kabar Baik Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Kabar Baik : Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Ada banyak jenis penyakit hati. Anda dapat membantu mencegah beberapa dari mereka dengan menjaga berat badan yang sehat dan tetap dalam batas alkohol yang direkomendasikan, jika Anda minum.

Kabar Baik Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Nah, disini ada kabar gembira bagi Anda pecinta teh / suka minum teh. Anda percaya gak ? Bahwa teh hijau sangat bermanfaat jika di minum secara teratur untuk kesehatan hati Anda agar terhindar dari berbagai macam penyakit hati. Baiklah, mari kita simak penjelasan nya berikut ini.

Banyak penelitian yang dipublikasikan telah mengungkapkan manfaat kesehatan hati dari teh hijau – dan bahan aktif teh hijau, katekin.

Teh Hijau Untuk Hati Anda

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Hati – Teh hijau diakui sebagai makanan super yang dapat diminum. Antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau (katekin seperti EGCG & ECG) memiliki dekade penelitian yang dipublikasikan, double blind menunjukkan mereka membantu fungsi hati dan melindungi hati dari efek merusak zat beracun seperti alkohol. Katekin teh hijau membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan peradangan – sehingga membantu dalam promosi kesehatan, dan pencegahan penyakit.

Teh Hijau Menurut Penelitian Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Manfaat Teh Hijau – Beberapa penelitian menunjukkan teh hijau memiliki manfaat potensial dalam mengobati atau mencegah penyakit hati. Sebuah studi besar Jepang yang dilaporkan dalam “Penyebab dan Kontrol Kanker” 2009 menemukan bahwa minum teh hijau berbanding terbalik dengan risiko pengembangan kanker hati. Pria yang minum lima cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 37 persen lebih sedikit dibandingkan mereka yang minum satu atau tidak cangkir per hari, sementara wanita mengurangi risiko mereka hingga 50 persen. Sebuah tinjauan dari 10 studi yang dilaporkan dalam “Liver International” tentang efek teh hijau pada penyakit hati melaporkan bahwa delapan dari 10 teh hijau yang ditemukan memiliki efek perlindungan terhadap penyakit hati. (source: www.livestrong.com)

Berikut ini hasil uji klinis telah menemukan bahwa EGCG (katekin paling aktif teh hijau):

  • Mengurangi risiko jenis kanker tertentu – termasuk kanker hati
  • Mengurangi lonjakan kadar gula darah tinggi
  • Melindungi terhadap diabetes Tipe 2
  • Mempromosikan flora usus yang sehat (itu adalah prebiotik )
  • Mencegah obesitas
  • Mengurangi tingkat enzim hati
  • Mengurangi akumulasi lemak di hati
  • Meningkatkan kadar kolesterol darah (source: www.liversupport.com)

Dan perlu Anda ketahui, teh hijau dapat membantu hati Anda atau mungkin tidak, tergantung pada bagaimana Anda mengkonsumsinya dan berapa jumlahnya. Meskipun minum teh hijau dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko kanker hati dan gangguan hati lainnya, mengonsumsi sejumlah besar suplemen teh hijau dapat memiliki efek toksik pada hati Anda.

Baiklah, berikut sekilas tentang manfaat kesehatan teh hijau menjadikannya pilihan yang jelas bagi mereka yang ingin mencegah atau memperlambat kerusakan sel hati dan penumpukan lemak di hati. Semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: Berita Herbal

Kabar Baik Kalau Teh Hijau Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *