Makanan Yang Baik Dikonsumsi Setelah Operasi Sinusitis

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Setelah Operasi Sinusitis

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Setelah Operasi Sinusitis

Salam sehat! Selamat datang di situs Berita Herbal Indonesia. Pada kesempatan kali ini kami memaparkan suatu informasi sekitar kesehatan. Kali ini kami akan membahas tentang “Makanan Yang Baik Dikonsumsi Setelah Operasi Sinusitis”. Anda disini akan mengetahui informasi seputar tentang penyakit sinusitis.

Mari simak dan baca lengkap berikut di bawah ini.

 

Ada beberapa makanan maupun yang baik dan mendukung pasca operasi sinusitis dan dapat dikonsumsi oleh pasien sinusitis. Di dalam medis sinusitis merupakan penyakit yang paling umum dan tingkat penyakit sinusits ini bisa mencapai tingkat yang sangat parah (tingkat kronis). Dimana proses untuk penyembuhan penyakit sinusitis tersebut merupakan dengan cara melakukan tindakan operasi.

Setelah menjalani operasi sinusitis pasien harus melakukan beberapa kegiatan aktivitas secara rutin seperti melatih pernafasan dengan cara berolahraga ringan dan jangan lupa untuk menggunakan masker ketika beraktivitas diluar ruangan.

Selain melakukan olahraga, adapun pantangan yang lain seperti banyak mengkonsumsi aneka buah dan sayur-sayuran yang telah diolah dengan benar untuk memenuhi nutrisi dan gizi. Disini akan dibahas tentang beberapa Makanan yang Baik Pasca Operasi Sinusitis agar penyembuhan dapat berlangsung dengan cepat.

Makanan yang Baik Pasca Setelah Operasi Sinusitis

Brokoli

Sayuran brokoli ini memiliki senyawa quercetin, vitamin dan mineral serta juga kaya akan klorofil dan antioksida. Sayuran ini sangat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah peradangan yang diakibatkan oleh lingkungan yang tidak sehat. Menjaga dari beberapa penyakit seperti batuk, pilek dan demam yang mungkin akan timbul pasca menjalani operasi.

Pear

Buah pear yang kaya akan tannin, flavonoid dan quercetin yang dapat mempercepat regenerasi sel sekaligus juga dapat meningkatkan produksi immunoglobulin. Buah pear ini juga membantu dalam mensterilkan sinus dari peradangan akibat bakteri atau virus yang terjadi selama proses pernafasan berlangsung.

Apel

Selain buah pear buah yang baik untuk dikonsumsi setelah melakukan operasi buah apel juga sangat mendukung untuk membantu menormalkan pasca setelah operasi sinusitis. Karena banyak mengandung senyawa quercetin, tannin dan alkaloid.

Senyawa yang dimiliki dalam buah apel mempunyai fungsi untuk membantu meredakan peradangan dan mempercepat pengeringan luka bekas operasi sinusitis yang biasa tidak mengering dengan sempurna dapat menyebabkan peradangan muncul kembali.

Nanas

Kandungan buah nanas terdiri dari senyawa bromelain, vitamin C dan mineral yang berfungsi untuk meredakan reaksi alergi atau peradangan setelah operasi sinusitis. Selain meredakan peradanan senyawa yang terdapat pada buah nanas ini berfungsi untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan juga meningkatkan upaya penyaringan bakteri yang masuk kedalam tubuh melalui sistem pernafasan.

Seledri

Seledri memiliki peran sebagai penyembuh pasca operasi sinusitis karena adanya antioksidan, quercetin, flavonoid, vitamin dan mineral yang membantu proses regenerasi sel sinu yang rusak serta dapat meringankan alergi yang dialami.

Jeruk

Buah yang mengandung banyak vitamin C dan quercetin untuk membantu proses penyembuhan pasca operasi sinus dan juga cara alami mengobati polip hidung juga meredakan sakit tenggorokan.

Yogurt

Didalam yogurt terdapat asam amino yang menbantu dalam regenerasi sel yang rusak dan juga meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan mengkonsumsi plain yogurt, tidak perlu mengkonsumsi bahan makanan lain hasil dari fementasi. Konsumsilah yogurt setiap 2 hari sekali atau 50-100gram untuk membantu meredakan peradangan dan mematikan bakteri yang tertinggal didalam area sinus.

Kecambah

Makanan yang Baik Pasca Operasi Sinusitis yaitu Kecambah (Toge). Mengkonsumsi kecambah dapat membantu untuk membersihkan hidung dari lendir yang tersisa dengan ditambah dengan minyak zaitun yang merupakan cara mengobati radang telinga dan cara mengatasi telinga kemasukan air.

Kecambah menambah pasokan asam amino untuk membantu dalam membentuk metabolisme sel dan juga pada proses pembentukan hormon.

Kangkung

Tumbuhan yang menyediakan asupan nutrisi berupa antioksidan dan klorofil serta quercetin yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari polusi. Mengkonsumsi kangkung membuat stamina menjadi lebih cepat pulih setelah menjalankan operasi.

Bayam

Tumbahan yang mengandung antioksidan, mineral dan vitamin yang berfungsi dalam memproduksi enzim dan precursor hormon yang berhubungan dengan sitem pernafasan. Di dalam kandungan Bayam ini memiliki senyawa quercetin dan klorofil yang sangat berperan untuk meringankan reaksi nyeri yang muncul setelah melakukan operasi.

Pantangan Setelah Operasi Sinusitis

Perasaan lega setelah operasi adalah hal yang wajar, sebab satu tahap pengobatan sudah terlewati. Namun, tetap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Penyakit merupakan hal yang tidak harus untuk ditakuti, namun juga tidak juga bisa sembarangan.

Untuk hal ini, ada tahapan operasi sinusitis yang patut dicermati supaya tidak menyebabkan bahaya operasi. Seperti halnya ketika dimana ada perintah, pasti ada juga larangan. Berikut, informasi mengenai pantangan setelah operasi sinusitis.

Berenang

Olahraga air ini merupakan olahraga yang bisa berefek positif dan negatif untuk pernapasan. Satu sisi dapat melatih dan melegakan pernapasan. Namun di sisi lain dapat membahayakan jika dilakukan setelah operasi sinusitis. Sebab, jika kondisi belum stabil dapat mengalami pendarahan, nyeri, penyumbatan, iritasi mukosa, rongga hidung, dan efek samping lainnya. Jika ingin sekali berenang usahakan pada air yang tidak mengandung berklorin.

Buang ingus dan Tertawa

Kegiatan atau aktivitas yang dimaksud merupakan hal yang terlalu keras sehingga dapat menimbulkan hidung sakit saat flu, pendarahan, meingkatkan tekanan pembuluh darah ke otak sehingga mengalami migrain dan bahkan hipertensi.

Stres

Pikiran yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh atau stress, yang dapat menyebabkan fungsi tubuh terganggu. Hal ini juga berdampak terhadap kesembuhan setelah operasi sinus.

Angin

Angin atau udara yang dipantang disini adalah angin yang terlalu keras yang bisa menyebabkan nyeri pada rongga sinus, dan memperparah penyumbatan rongga.

Bau Menyengat dan Asap

Bau menyengat dan asap bukan hal yang diremehkan. Bau bauan yang menyengat dan asap (polusi) harus dijauhi atau menghindari yang dapat menyebabkan iritasi pada sinus.

Begadang


Istirahat yang cukup merupakan kunci dari kesehatan seseorang. Demikian juga setelah operasi sinusitis. Hal ini pusing disertai mimisan juga bisa terjadi akibat dari kelelahan.

Sekian semoga bermanfaat. Terima kasih dan Salam sehat.

Posted by : Berita Herbal Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *