Manfaat Kacang Almond Untuk Mengatasi Asam Lambung – Nutrisi

Manfaat Kacang Almond Untuk Mengatasi Asam Lambung – Nutrisi

Manfaat Kacang Almond Untuk Mengatasi Asam Lambung – Nutrisi

Manfaat Kacang Almond Untuk Mengatasi Asam Lambung - Nutrisi

Manafaat Kacang Almond Untuk Maag – Sakit maag, juga disebut ulkus peptikum, merupakan luka terbuka di lapisan kerongkongan, perut atau usus kecil Anda. Menurut MayoClinic. bisul disebabkan oleh bakteri yang disebut H. pylori, namun obat antiinflamasi non steroid, merokok, konsumsi alkohol berlebih, makanan dan stres tertentu dapat memperburuk ulkus Anda.

Gejala umum meliputi gangguan pencernaan, sakit perut, muntah, bersendawa, penurunan berat badan dan mulas. Pengobatan umumnya terdiri dari pengobatan, diet sehat dan perubahan gaya hidup, seperti menghindari makanan pemicu, alkohol, merokok dan obat antiinflamasi non steroid. Makanan tertentu bisa meringankan gejala maag Anda dan mempercepat proses penyembuhan.

1. Almond Membantu Percernaan

Almond bertindak sebagai antasid alami ketika dimakan sebelum atau sesudah makan dengan menetralisir asam lambung dan menghilangkan gangguan pencernaan. Untuk hasil terbaik, makan satu sendok teh almond sebelum dan sesudah makan.

Kulit bagian dalam coklat almond bersifat asam dan mengandung inhibitor enzim yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Karena almond dikupas, mereka bebas asam dan bertindak sebagai antasida alami. Makan Almond adalah alternatif alami untuk mengkonsumsi obat antasid.

2. Almond Membantu Penyerapan Nutrisi

Enzim inhibitor yang ditemukan pada kulit almond juga mencegah tubuh untuk menyerap semua nutrisi yang terdapat pada almond. Makan almond yang dikupas memungkinkan tubuh Anda menyerap semua nutrisi yang mereka tawarkan dengan mudah.

3. Konten Kalsium Tinggi Perkelahian Gangguan Pencernaan

Kacang almond mengandung jumlah kalsium yang tinggi. Kalsium adalah bahan aktif dalam banyak obat antasid. Bagi mereka yang menderita sakit maag, makan almond secara teratur mencegah dan meredakan mulas dan gangguan pencernaan.

Ini adalah antasida yang sempurna, alami, dan lezat dalam bentuk mentega almond yang lezat. Untuk hasil terbaik, makan satu sendok teh Almondie sebelum dan sesudah makan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengapa lebih baik untuk mendapatkan nutrisi Anda dari makanan daripada suplemen gizi.

4. Almond Dianjurkan untuk Individu dengan Masalah Kunyah

Konsistensi halus almond membuatnya menjadi makanan penting bagi orang-orang yang kesulitan mengunyah. almond juga menyediakan banyak nutrisi penting, termasuk zat besi dan seng, yang mudah diserap oleh tubuh karena almond memiliki kulit coklat tipis yang dihilangkan.

Mudah untuk makan dan kaya protein dan kalsium, itu adalah makanan yang ideal untuk orang tua perlu mendapatkan nutrisi yang tepat agar tetap sehat.

5. Pengganti untuk Orang dengan Alergi Kacang Tanah

Mereka yang alergi kacang akan menemukan bahwa almond Butter adalah pengganti selai kacang yang luar biasa. Halus dan lezat, selai almond dapat digunakan dalam sandwich, smoothies, dan resep lainnya. Meringankan puasa dan penyembuhan pasca operasi

Almond adalah makanan yang terkonsentrasi dan mempertahankan yang memperkuat tubuh dan karena itu ideal untuk makan sebelum puasa atau operasi. Anda cukup makan 2-3 sendok sambil menyesap air atau makan dalam berbagai resep.

Makan almond membantu mempertahankan energi selama operasi atau cepat. Ini juga mengembalikan energi ketika dimakan setelah puasa, memberikan nutrisi yang diperlukan agar Anda merasa lebih cepat!

Almond memberi Anda rasa yang menyenangkan dan menyenangkan!

6. Sumber Sehat Protein Nabati Tanaman Vegetarian

Protein nabati dan kalsium dalam almond adalah untuk semua orang – tidak hanya untuk vegetarian. Penelitian laboratorium telah membuktikan bahwa protein nabati dan kalsium dalam almond Butter lebih baik diserap oleh tubuh daripada protein atau kalsium yang berasal dari sumber hewani.

Almond juga memberikan persentase yang signifikan dari jumlah harian magnesium, kalium, besi, seng, tembaga, dan vitamin lain yang direkomendasikan, melengkapi diet sehat dan memberi Anda nutrisi dan energi yang Anda butuhkan!

7. Pencegahan Penyakit

Lebih Sehat untuk Mendapatkan Nutrisi Dari Makanan Daripada Suplemen

Menurut American Cancer Society, itu selalu lebih baik bagi orang untuk mendapatkan nutrisi yang tepat dengan makan makanan nabati utuh daripada mengkonsumsi suplemen vitamin.

Ada hubungan positif antara nutrisi yang baik dan mencegah beberapa jenis kanker. Kacang almond rendah lemak jenuh dan mengandung vitamin E serta senyawa yang disebut phytochemical, yang dapat membantu melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dan bahkan kanker.

Dr. Gary Beecher dari USDA-Agricultural Research Service (ARS), menganalisis kandungan fitokimia almond dan menyatakan bahwa ia “tidak pernah melihat keberagaman fitokimia ini dalam satu sumber makanan.”

8. Mencegah Serangan Jantung

Menurut Mayo Clinic, “Orang yang makan kacang sebagai bagian dari diet jantung sehat dapat menurunkan kadar kolesterol rendah-lipo-protein (LDL, atau“ jahat ”) dalam darah mereka. LDL tinggi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung.

Makan kacang dapat mengurangi risiko Anda mengalami pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung yang fatal.

”Terbuat dari 100% penangkal kolesterol, serangan jantung mencegah almond Minta Tuan Berman (yang lebih muda) untuk mengirim semua iklan yang ia miliki dari beberapa tahun terakhir dan mencari tahu apa yang membuat orang berpikir bahwa Shakediya membuat mereka lebih kuat dan apa lagi yang dilakukannya untuk mereka?

9. Mengontrol Tingkat Gula Darah

Almond Butter adalah pilihan karbohidrat rendah yang lezat yang dapat membantu penderita diabetes mengontrol tingkat gula darah mereka.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Toronto dan diterbitkan dalam Journal of Nutrition, mengkonsumsi Almondie secara teratur dapat menurunkan kadar gula darah dan mengurangi komplikasi kardiovaskular diabe-tes tipe II.

10. Mencegah Osteoporosis

Tingginya kadar kalsium dan magnesium yang ditemukan dalam almond membantu mencegah osteoporosis dan kerusakan tulang. Selain itu, almond membantu menjaga keseimbangan pH alkalin tubuh.

Ketika tingkat pH menjadi terlalu asam, tubuh dapat mengeluarkan kalsium dari tulang untuk menetralkan asam, sehingga melemahkan tulang.

Makan almond, kacang dengan kandungan kalsium tertinggi, membantu menjaga keseimbangan PH dalam tubuh Anda dan menjaga tulang Anda tetap kuat.

11. Mempromosikan Produksi Sel Sehat

Almond Butter secara alami mengandung riboflavin dalam jumlah besar (vitamin B2) yang mengontrol perkembangan sel darah merah dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan.

Almond mentega juga merupakan sumber asam folat yang kaya secara organik, nutrisi penting dalam produksi DNA, RNA, serta sel darah merah dan putih baru.

12. Almond memberi Anda Dorongan Energi!

Almond 100% mentah dan bebas pengawet, kaya protein, zat besi, kalsium, (magnesium, vitamin B, E) & banyak lagi. Tinggi protein dan tidak jenuh (lemak baik), almond adalah makanan padat energi yang tanpa tambahan gula untuk membebani Anda.

Itulah informasi tentang Manfaat Almond Untuk Asam Lambung. Semoga informasi diatas bisa bermanfaat 🙂

Tuntutan pendidikan maupun pekerjaan memang telah menjadi suatu keharusan saat ini, namun tidak seharusnya kita melupakan hal yang lebih penting lagi, yaitu kesehatan tubuh kita.

Baca juga : Manfaat Buah Kelapa Untuk Penyakit Asam Lambung – Kesehatan

Posted : beritaherbal.com

Manfaat Kacang Almond Untuk Mengatasi Asam Lambung – Nutrisi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *