Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung – Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus.

Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan adalah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Penyakit asam lambung merupakan masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di masyarakat.

Pada umumnya para penderita ini memiliki indikasi / tanda tanda umum seperti:

  • Nyeri
  • Sesak nafas
  • Mual / muntah
  • Sakit ulu hati
  • Jantung berdebar
  • Berat badan menurun
  • Nafsu makan berkurang
  • Sakit kepala tak tertahan
  • Lemas tidak bisa bangun
  • Mengganjal ditenggorokan
  • Dada panas serasa terbakar
  • Keringat dingin (kaki tangan)
  • Kembung (perut berasa penuh)

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Memang sudah banyak saat ini penelitian-penelitian para ahli yang mengungkap kebaikan kandungan buah buahan dan sayuran dalam mengobati berbagai penyakit.

Dan buah melon ini merupakan salah satu dari sebagian banyak buahan buahan yang mampu menetralisir asam lambung secara alami. Dan dengan adanya informasi ini tentunya akan membuat anda lebih mudah dalam menurunkan kadar asam lambung berlebih.

Buah melon memiliki banyak manfaat serta kaya kandungan zat dan vitamin yang terdapat di dalamnya. Pada satu buah melon, terkandung 60 kalori dan 14 gram kandungan gula alami.

Selain itu, manfaat buah melon juga dapat memberikan energi, serta kadar lemak yang renda. Lalu, apa saja kandungan bermanfaat pada buah manis dan lembut ini? Simak manfaatnya pada pembahasan di bawah ini.

Ada begitu banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah melon seperti protein, karbohidrat, air, vitamin B9, C, K, A, B1, B2, B6, beta karoten, kalium zat besi, kalsium, magnesium, seng dan juga fosfor.

Dari sekian banyak kegunaan dalam buah melon seperti meningkatkan kesehatan mata, solusi kanker, mencegah dehidrasi, merawat kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya, ternyata juga ada beberapa manfaat melon untuk asam lambung yang penting untuk anda ketahui dan akan kami ulas selengkapnya berikut ini.

Melancarkan kerja sistem pencernaan

Setiap manusia memiliki siklus pencernaan yang berbeda-beda, untuk mendapatkan berat badan yang ideal kerja sistem pencernaan anda juga harus sehat. Dalam hal ini buah melon membantu melancarkan sistem pencernaan karena kandungan airnya yang tinggi yaitu 92%.

Buah melon bahkan bisa digunakan sebagai obat untuk meredakan penyakit maag, sakit perut dan melancarkan sistem pencernaan.

Selain karena kandungan airnya yang tinggi, kandungan serat dalam buah melon juga mampu meminimalkan penumpukan makanan dalam usus sehingga kandungan lemak, gula darah dan kolesterol dalam tubuh seimbang.

Melon juga biasa digunakan sebagai makanan pencegah lapar karena kandungan airnya sudah membuat lambung terisi penuh.

Hal yang paling adalah buah ini sudah terbukti bebas lemak dan kolesterol sehingga sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan program diet.

Menjaga Keseimbangan pH Lambung

Melon adalah salah satu jenis buah mengandung kalium yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan kadar keasaman lambung dimana buah melon memiliki pH 6.1 sehingga menjadi salah satu jenis buah rendah kandungan asam.

Dalam melon juga mengandung manfaat magnesium yakni mineral penting untuk obat asam lambung termasuk juga dengan manfaat semangka dan blewah.

Antioksidan

Vitamin C tinggi = antioksidan tinggi. Dan melon memiliki itu. Anti oksidan berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas yang membahayakan sel-sel tubuh kita.

Mencegah Penyakit Jantung

Adenosine. Apa itu? Adenosine adalah senyawa yang dapat memperlancar aliran darah di sekitar organ jantung. Dengan adanya adenosine, kamu bisa mencengah penyakit jantung dengan signifikan. Karena dengan peredaran darah yang lancar, tentu akan meningkatkan kerja jantung kamu.

Menjaga tekanan darah dalam tubuh.

Kalium dalam buah melon cukup tinggi sehingga jika di konsumsi dengan dosis yang cukup, akan berperan dalam sistem pengaturan tekanan darah. Sehingga tekanan darah sang ibu tetap normal, tidak rendah dan tidak tinggi. Selain itu buah melon juga memiliki zat alami yang dapat mencegah terjadinya pembekuan darah.

Melon dapat digunakan obat untuk mengurangi penyakit asma

Kandungan beta karoten dalam buah melon mampu mencegah dan mengurangi penyakit asma. Zat beta karoten sesungguhnya tidak hanya terdapat pada buah melon saja namun juga pada buah lainnya yang memiliki warna oranye. Namun kandungan beta karoten dalam melon jauh lebih tinggi dari pada di buah lainnya.

Meredakan Mual

Mual yang terjadi seringkali dikaitkan dengan asam lambung yang biasanya terjadi sesudah makan atau bahkan disaat perut masih dalam keadaan kosong dalam waktu lama. Buah melon ini bisa dikonsumsi sebagai buah penawar asam yang sekaligus berguna untuk meredakan mual, mengurangi rasa tidak nyaman pada perut sekaligus mengatasi lelah berlebihan karena kandungan air dan karbohidrat.

Baca Juga : Tanaman Obat Herbal Untuk Penyakit Stroke Ringan

Manfaat buah? Ternyata sangat banyak sekali manfaat buah bagi kesehatan. Apabila kita rajin mengkonsumsi buah-buahan alami setiap hari, maka kita akan mendapatkan manfaat buah tersebut bagi kesehatan kita.

Manfaat buah alami lebih baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kita daripada kita mengkonsumsi obat-obatan.
Untuk menjadi sehat alami tanpa bahan kimia makanlah berbagai buah secukupnya setiap hari demi kesehatan badan kita yang sangat berharga.

Baca Juga : Manfaat Kesehatan Buah Naga Bagi Penderita Asam Lambung

Posted : beritaherbal

Manfaat Kesehatan Buah Melon Untuk Mengobati Asam Lambung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *