Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati
Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati

Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati

Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati

Beritaherbal.com

Definisis – Hati adalah organ seukuran bola yang duduk tepat di bawah tulang rusuk Anda di sisi kanan perut Anda. Hati sangat penting untuk mencerna makanan dan membersihkan tubuh dari zat beracun.

Penyakit hati dapat diwariskan (genetik) atau disebabkan oleh berbagai faktor yang merusak hati, seperti virus dan penggunaan alkohol. Obesitas juga dikaitkan dengan kerusakan hati.

Seiring waktu, kerusakan pada hati menghasilkan jaringan parut (sirosis), yang dapat menyebabkan gagal hati, kondisi yang mengancam jiwa.

Anda mungkin tidak merencanakan diet dengan hati Anda dalam pikiran, tetapi organ besar ini tergantung pada berbagai nutrisi untuk bekerja pada kapasitas optimal. Memberi hati Anda semua dukungan nutrisi yang dibutuhkan memastikan akan terus memetabolisme makanan dan menghilangkan racun. Diet seimbang juga membantu hati meregenerasi sel-sel baru, lapor National Liver Foundation. Wortel menyumbangkan beberapa nutrisi, seperti serat dan antioksidan, yang secara langsung mendukung kesehatan hati Anda.

Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati

Manfaat Wortel – Wortel kaya akan Beta karoten yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan penyakit.

Menurut draxe.com: Wortel adalah salah satu sayuran paling populer dan serbaguna di dunia! Wortel ini bisa dimakan dalam berbagai macam, seperti dimakan mentah, dimasak atau dijus, dll. Orang-orang dari hampir setiap budaya telah mengkonsumsi wortel dalam berbagai bentuknya sepanjang sejarah.

Wortel mendapatkan warna dari antioksidan yang disebut karotenoid. Salah satu dari karotenoid ini adalah beta karoten , prekursor untuk vitamin A aktif yang bertanggung jawab untuk banyak manfaat jus wortel dan wortel yang kita ketahui hari ini. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa beta karoten sangat penting untuk meningkatkan kekebalan dalam tubuh, melindungi hati, kulit dan kesehatan mata, juga memerangi kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai bentuk penyakit kronis seperti liver, kanker dan penyakit jantung.

Manfaat jus wortel dapat membantu hampir setiap bagian tubuh Anda! Berikut ini beberapa manfaat lain dari wortel :

  • (source image: www.istockphoto.com)

    Wortel kaya akan Beta karoten yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan penyakit.

  • Wortel memiliki Kalium yang membantu mengendalikan tekanan darah.
  • Wortel memiliki serat yang tinggi.
  • Wortel kaya akan vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan mata.
  • Wortel membantu mengurangi kolesterol dengan mengikat LDL, kolesterol jahat, dan juga meningkatkan HDL.
  • Wortel sangat bagus untuk kesehatan gigi karena mereka membunuh kuman berbahaya di mulut dan mencegah kerusakan gigi.
  • Wortel membantu pencernaan dengan meningkatkan air liur dan memasok mineral, vitamin dan enzim yang diperlukan untuk itu.
  • Konsumsi wortel secara teratur membantu mencegah ulkus lambung dan gangguan pencernaan.
  • Wortel mentah digunakan sebagai obat rumah untuk mengobati cacing pada anak-anak.
  • Wortel mentah atau parut dapat digunakan untuk luka, luka dan peradangan.
  • Wortel kaya akan karotenoid yang bermanfaat bagi regulasi gula darah.
  • Wortel mengandung fito-nutrien yang disebut falcarinol yang membantu dalam mempromosikan kesehatan usus dan melawan kanker.
  • Mengkonsumsi wortel secara teratur diketahui dapat meningkatkan kualitas ASI pada ibu.
  • Wortel membantu meningkatkan aliran menstruasi.
  • Mengkonsumsi wortel secara teratur dapat memperbaiki penampilan kulit, rambut dan kuku.

Nah.. itulah manfaat dari wortel untuk kesehatan hati dan juga beberapa manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Semoga artikel ini bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: Berita Herbal

Ternyata Jus Wortel Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Hati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *